This website requires JavaScript.

Стресс-менеджмент

Стрессоустойчивость — необходимое качество в современном мире для работы в стартапах или в крупных компаниях. Стресс негативно влияет на здоровье, работу и личную жизнь. Научитесь справляться со стрессовыми реакциями в моменте. Из курса вы узнаете, как работать с эмоциональным выгоранием. Поймете, что делать в условиях цейтнота и как выходить из стресса во время общения с клиентами или начальством. Как определить причины появления стресса и своевременно устранять их.


Онлайн-курс поможет вам разработать собственную стратегию реагирования на стрессовые ситуации. После обучения вы определите сильные и слабые стороны, научитесь контролировать негативные эмоции и работать в свое удовольствие.

Стоимость
Бесплатно
Смотрите в любое время
Курс будет доступен после регистрации