Отношения с коллегами

#карьера_мечты

Успех в современной профессии зависит не только от профессиональных навыков, но и от умения эффективно выстраивать и поддерживать отношения с коллегами на работе. Ключом к налаживанию этого взаимодействия в коллективе является развитие эмоционального интеллекта. Курс от проекта «Профразвитие» поможет тебе разобраться с эмоциями и триггерами в различных ситуациях и подскажет, как сохранить самообладание в стрессовых ситуациях.

Формат обучения — онлайн.

Уровень
Для любого уровня
Длительность
1 час
Чему научишься
  • распознавать свои эмоции и понимать их связь с физическими ощущениями;
  • определять свои личные триггеры — внешние раздражители, которые запускают неконтролируемые поведенческие реакции;
  • применять практические техники, чтобы сохранять самообладание в любой ситуации;
  • выстраивать доверительное взаимодействие с коллегами, опираясь на навыки эмоционального интеллекта.
Курс полезен для участия в проектах:
Профразвитие
Поделиться в социальных сетях:
Похожие курсы
Курс «Культура»
Курс «Культура»
Эта программа подготовлена в рамках проекта Флагманы образования для углубленного понимания этики и ценностей через призму российской и мировой культуры. Курс лекций позволяет понять, как на практике организовано современное культурное пространство, как и зачем работают музеи, театры, киностудии, издательства, креативные индустрии. Особое внимание в курсе уделяется уникальности русской культуры, ее особому месту в мировом культурном контексте. Среди лекторов курса: заместитель начальника Управления президента РФ по общественным проектам А.В. Журавский, исполнительный директор Фонда кино Ф.Г. Соснов, доктор психологических наук В.С. Басюк, политолог В.Э. Багдасарян, директор Музея музыки М.А. Брызгалов, ректор ГИТИСа Г.А. Заславский, заслуженные артисты России И.М. Бутман и И.М. Лиепа, писатель С. В. Лукьяненко, российские деятели культуры, педагоги, популяризаторы гуманитарных наук. Формат обучения онлайн.
Подробнее
Курс «Государство»
Курс «Государство»
Этот бесплатный курс подготовлен в рамках проекта Флагманы образования для системного понимания государственной политики страны и ее развития с примерами из сферы образования. Программа методологически сопряжена с академической дисциплиной Основы российской государственности. Среди лекторов курса: заместитель министра просвещения РФ О.П. Колударова, заместитель начальника Управления президента РФ по общественным проектам А.В. Журавский, проректор Президентской Академии А.В. Полосин, директор департамента просветительской деятельности ЭИСИ А.В. Селезнева, российские ученые-государствоведы, политические деятели, юристы, муниципальные и региональные депутаты. Формат обучения онлайн.
Подробнее
Ускоритель чтения
Ускоритель чтения
Информации становится всё больше, а времени меньше? Мини‑курс от Издательства МИФ в формате рассылки научит тебя читать быстрее, сохраняя глубину понимания текста. За 8 уроков ты освоишь систему приемов, которые помогут: увеличить скорость чтения без потери осмысления; научиться выделять главное и отсеивать лишнее; тренировать внимание и память для лучшего запоминания. В курсе собраны лучшие техники от экспертов, которые дополнены практическими упражнениями. Читай быстрее, запоминай больше раскрой потенциал своего чтения! Формат обучения онлайн.
Подробнее
Организация писательского процесса
Организация писательского процесса
Писать это искусство, а организовать процесс написания настоящее мастерство. Этот курс от Издательства МИФ из 4 писем раскроет секреты продуктивной работы над текстом и поможет преодолеть типичные писательские трудности. Ты познакомишься с системой организации писательского труда, научишься структурировать идеи и информацию, создашь комфортное рабочее пространство и освоишь техники борьбы с творческим кризисом. В курсе объединены проверенные методики и практические инструменты, которые сделают процесс написания легким и вдохновляющим. Стань автором своей книги организуй творческий процесс как профессионал! Формат обучения онлайн.
Подробнее
Книжный компас
Книжный компас
Книга в руках это начало пути, а этот курс от Издательства МИФ поможет тебе читать осознанно. Он научит тебя глубже понимать текст, видеть скрытый смысл и саму суть истории. С этим навыком даже давно любимый сюжет раскроется по-новому. Ты узнаешь, как через истории разобраться в себе. В письмах курса будет предложено начинать работу с сюжетом: ты сможешь прочитывать главы вдумчиво и даже написать свои выводы, опираясь на личный опыт. Преврати чтение в зеркало своей души! Формат обучения онлайн.
Подробнее