This website requires JavaScript.

Саморазвитие на основе жизненных целей

Саморазвитие на основе жизненных целей

Курс «Саморазвитие на основе жизненных целей» поможет создать свой план развития на ближайшие годы. Слушатели познакомятся со своими целями и особенностями планирования, со спецификой профориентации и карьерного коучинга, а также создадут вокруг себя поддерживающую среду, которая не даст отступить при первых трудностях с современными концепциями саморазвития, попробуют применить полученные навыки для анализа кейсов героев программы, и, конечно, на практике создадут свои планы и системы.

Программа курса

  1. Целеполагание как основа саморазвития.
  2. Жизненный баланс.
  3. Тайм-менеджмент и планирование.
  4. Сила воли при внедрении саморазвития.
  5. Восприятие себя.
  6. Привычка как основа самоподдержки развивающегося человека.
  7. Коучинг, менторинг, консультирование и наставничество.
  8. Ресурсы для самоподдержки.
  9. Особенности саморазвития.

Чему научитесь:

  • планировать программу саморазвития в рамках выбранной карьеры;
  • вступать в эффективное взаимодействие с представителями профессиональной сферы;
  • диагностировать сильные и слабые стороны своего личностного потенциала;
  • анализировать причины и условия достижения поставленных целей;
  • применять модели, алгоритмы и технологии для формирования оптимальных поведенческих установок. 

Продолжительность курса – 29 академических часов

Формат обучения – онлайн  

Лекторы курса

Причисленко Анастасия Геннадьевна — психолог, бизнес-тренер, преподаватель soft skills Университета ИТМО, автор и преподаватель более 30 методических, психологических, управленческих курсов, в том числе «Личная эффективность и управление временем», эксперт всероссийских и международных форумов таких как «Всмысле», «Профрост», «Университет Талантов», «Фестиваль Практик Развития», «ПиР», «HRM Expo» и др. 

Сорокотяга Ольга Александровна — карьерный консультант, консультант по эмоциональной зависимости, бизнес-тренер, преподаватель soft skills Университета ИТМО, в том числе курса «Личная эффективность и управление временем», «Управление карьерой», «Карьера в науке», «18+ лет HRD», автор и эксперт журнала «Управление персоналом», член Ассоциации Карьерного Консультирования и Сопровождения (АККС).

Разработчики

Карпова Елена Алексеевна — доцент, кандидат психологических наук, преподаватель блока soft skills Университета ИТМО, в том числе курса «Личная эффективность и управление временем», «Ученые записки СПбУТУиЭ», автор 165 публикаций в научных изданиях, в том числе шести учебно-методических пособий и монографий.

Ососкова Мария — директор Центра карьеры Университета ИТМО, преподаватель и руководитель soft skills курсов Университета ИТМО, председатель комитета профориентации в Ассоциации карьерного консультирования и сопровождения (АККС).

Стоимость
Бесплатно
Смотрите в любое время
Курс будет доступен после регистрации
Прокачайте компетенции и навыки