This website requires JavaScript.

Сила, ловкость и выносливость

Способность человека преодолевать внешнее воздействие за счет мышечных усилий, рационально справляться с различными двигательными задачами и противостоять утомлению, не снижая при этом собственной эффективности. Человек с высокой степенью выносливости способен дольше выполнять тяжелую работу, хорошо развитая ловкость позволяет эффективно справляться с задачами, требующими координации и работы с мелкими деталями, сила – это основа тяжелого физического труда. Данные навыки является основой здоровья человека и качества жизни.