Как заставить свой мозг работать

Как активировать свой мозг, когда нужно срочно выполнить задание?

[{"selector":"#anim-12525414-ea31-4d90-be7f-b5a094d20f77","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 815.80618%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Используйте метод «Помодоро»: трудитесь 25 минут, отдыхайте 5 минут. Подробнее о технике можно узнать из нашей статьи.

[{"selector":"#anim-c76550c0-a850-4cee-9f8b-8bacaae0c401","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 464.63673%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":400,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Экспериментируйте в работе: выполняйте задание новым методом или измените расписание дня.

[{"selector":"#anim-1ca24261-fd3c-4df0-965f-372469dd8056","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 451.17521%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":400,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Разбейте задачу на небольшие пункты. Скажите своему мозгу, что нужно выполнить всего одно маленькое дело, например, заполнить всего один отчет.

[{"selector":"#anim-b51662ab-3b73-492a-adce-51c8242cec52","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 361.70939%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":400,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Проанализируйте свой рабочий план, возможно, вы неэффективно управляете временем. О том, как определить, на что у вас уходят ресурсы и как грамотно распределить их, можно узнать из бесплатного онлайн-курса «Тайм-менеджмент»

[{"selector":"#anim-0a0a5fc3-fe62-467a-80c3-b0607c13adbe","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 318.25395%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":400,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]