Как все успевать: быть успешной дома и на работе

#карьера_мечты

Этот курс для тебя, если хочешь сочетать успешную карьеру с материнством, но сомневаешься в своих силах или боишься отказаться от профессионального развития. Ты узнаешь, как преодолеть барьеры, связанные со страхом потери квалификации и финансовыми трудностями. Курс поможет найти баланс между домом и работой, а также подробно расскажет о мерах государственной поддержки, льготах и обучающих программах, созданных специально для мам.

Возможно ли одновременно строить карьеру и реализовывать себя через материнство? Как правильно распределять время, чтобы работать с удовольствием и успевать все делать дома? Если тебя тоже интересуют эти вопросы — добро пожаловать на курс от проекта «Профразвитие». Приглашенные героини делятся своим опытом — как растить ребенка, развиваться в карьере и жить полной жизнью.

Формат обучения — онлайн.

Уровень
Для любого уровня
Длительность
1 час
Чему научишься
  • преодолевать страх потери квалификации и карьерного развития после декрета, используя возможности удаленной работы и гибкого графика;
  • планировать семейный бюджет и адекватно оценивать расходы на ребенка, чтобы избежать серьезных финансовых трудностей;
  • сохранять здоровье и красоту во время беременности и после родов, консультируясь со специалистами и поддерживая позитивный настрой;
  • смещать  фокус с «идеальной» картинки на свои личные приоритеты, заменяя «должна» на «для меня важно», чтобы избежать чувства вины и успевать главное;
  • находить и использовать меры поддержки от государства, включая пособия, льготы (например, «Семейная ипотека», бесплатные лекарства) и программы профессионального развития для мам в декрете.
Курс полезен для участия в проектах:
Профразвитие
Поделиться в социальных сетях:
Похожие курсы
Управление доверием в цифровом образовании
Управление доверием в цифровом образовании
Доверие нельзя назначить. Его можно только создать. В цифровом мире борьба идет не только за внимание человека, но и за его картину мира. Информация влияет на то, как мы воспринимаем события, кому верим и какие решения принимаем. Цифровое образование часть этой среды влияния. Когда образовательный продукт создается от имени государства, он формирует не только знания, но и опыт взаимодействия человека с государством а вместе с ним и доверие к нему. В Цифровом Сенеже, онлайн-контуре Мастерской управления Сенеж Президентской платформы Россия страна возможностей, мы более трех лет создаем образовательные онлайн-продукты и исследуем, как они влияют на человека. Результатом работы стала программа Управление доверием в цифровом образовании, которая объединила когнитивную науку и проектирование государственных образовательных продуктов. Программа адресована вам, кто создает обучающие, просветительские, образовательные продукты: готовит материалы, работает с экспертами и отвечает за качество обучения. Тем, кто хочет разобраться, почему одни решения помогают участникам с легкостью освоить тему и вызывают доверие, а другие усложняют и отталкивают. Во время обучения вы исследуете образовательный продукт как среду влияния на человека. Выявите точки, в которых формируется или теряется доверие, и определите, что именно можно изменить в содержании, подаче материала и пользовательском опыте. Итогом станет план изменений, который поможет сделать образовательное решение более понятным, последовательным и убедительным для участника. В программе вас ждут практические задания, чек-листы, шаблоны и памятки, которые можно сразу же применять в работе. Формат онлайн. С обращением к участникам программы выступил: Андрей Анатольевич Бетин, генеральный директор Президентской платформы Россия страна возможностей, ректор Мастерской управления Сенеж. Своими знаниями и опытом поделились: Сергей Владимирович Володенков, доктор политических наук, профессор, директор Института социальной архитектуры; Михаил Владимирович Канавцев, кандидат экономических наук, проректор по медиаобразованию Мастерской управления Сенеж; Наталия Валентиновна Галкина, нейрофизиолог, основатель и генеральный директор компании Нейротренд; Оксана Олеговна Зинченко, кандидат психологических наук, доцент департамента психологии НИУ ВШЭ. А также представители Цифрового Сенежа: Ольга Стеблева, руководитель Цифровой Мастерской Сенеж; Алина Озерова, руководитель проектного блока Цифровой Мастерской Сенеж; Анастасия Терехова, руководитель медиапроизводства и технической поддержки Цифровой Мастерской Сенеж; Ирина Подгорнова, руководитель направления по организационному сопровождению Цифровой Мастерской Сенеж. Чтобы информация в программе отображалась корректно, рекомендуем отключить на персональном электронном устройстве функции автоматического перевода, VPN и другие дополнительные инструменты или плагины, которые могут изменять или искажать исходный текст.
Подробнее
Курс «Государство»
Курс «Государство»
Этот бесплатный курс подготовлен в рамках проекта Флагманы образования для системного понимания государственной политики страны и ее развития с примерами из сферы образования. Программа методологически сопряжена с академической дисциплиной Основы российской государственности. Среди лекторов курса: заместитель министра просвещения РФ О.П. Колударова, заместитель начальника Управления президента РФ по общественным проектам А.В. Журавский, проректор Президентской Академии А.В. Полосин, директор департамента просветительской деятельности ЭИСИ А.В. Селезнева, российские ученые-государствоведы, политические деятели, юристы, муниципальные и региональные депутаты. Формат обучения онлайн.
Подробнее
Ускоритель чтения
Ускоритель чтения
Информации становится всё больше, а времени меньше? Мини‑курс от Издательства МИФ в формате рассылки научит тебя читать быстрее, сохраняя глубину понимания текста. За 8 уроков ты освоишь систему приемов, которые помогут: увеличить скорость чтения без потери осмысления; научиться выделять главное и отсеивать лишнее; тренировать внимание и память для лучшего запоминания. В курсе собраны лучшие техники от экспертов, которые дополнены практическими упражнениями. Читай быстрее, запоминай больше раскрой потенциал своего чтения! Формат обучения онлайн.
Подробнее
Организация писательского процесса
Организация писательского процесса
Писать это искусство, а организовать процесс написания настоящее мастерство. Этот курс от Издательства МИФ из 4 писем раскроет секреты продуктивной работы над текстом и поможет преодолеть типичные писательские трудности. Ты познакомишься с системой организации писательского труда, научишься структурировать идеи и информацию, создашь комфортное рабочее пространство и освоишь техники борьбы с творческим кризисом. В курсе объединены проверенные методики и практические инструменты, которые сделают процесс написания легким и вдохновляющим. Стань автором своей книги организуй творческий процесс как профессионал! Формат обучения онлайн.
Подробнее
Книжный компас
Книжный компас
Книга в руках это начало пути, а этот курс от Издательства МИФ поможет тебе читать осознанно. Он научит тебя глубже понимать текст, видеть скрытый смысл и саму суть истории. С этим навыком даже давно любимый сюжет раскроется по-новому. Ты узнаешь, как через истории разобраться в себе. В письмах курса будет предложено начинать работу с сюжетом: ты сможешь прочитывать главы вдумчиво и даже написать свои выводы, опираясь на личный опыт. Преврати чтение в зеркало своей души! Формат обучения онлайн.
Подробнее