Новости

9453
Новости
Экзамен на сплоченность: участники МФМ-2026 штурмуют 4-метровую стену
Тысячи участников Международного фестиваля молодежи – 2026 в Екатеринбурге проходят испытание «Стена» – центральную командообразующую активность программы «Сказки мира» Мастерской управления «Сенеж» Президентской платформы «Россия – страна возможностей». Подняться на гладкую стену высотой более 4 метров без опор, веревок и лестниц можно только вместе: это испытание стало главной проверкой на сплоченность, доверие и умение действовать в команде. На сегодняшний день рекордное время, за которое команда сумела добраться до вершины, составило 9,5 минут.  Штурм стены – ключевое испытание в рамках программы «Сказки мира», которая проходит на площадке Мастерской управления «Сенеж» в рамках Международного фестиваля молодежи – 2026. До этого участники уже успели пройти другие командные испытания по мотивам сказок и эпосов народов мира. На станции «Длинные пальцы Шурале» команды перенесли «лесные дары» гигантскими палками, не касаясь их руками, а в испытании «Елена Премудрая» – привели в движение ковер-самолет, действуя в едином ритме. Но именно Стена стала главным экзаменом на доверие, взаимовыручку и сплоченность. По условиям испытания участникам необходимо поднять всю команду на вершину отвесной 4-метровой конструкции без каких-либо вспомогательных средств. Здесь не помогают ни личная сила, ни скорость в одиночку – только умение договориться, точно распределить роли, выстроить стратегию и подставить плечо друг другу в самом буквальном смысле.  «Стена – это всегда очень честное испытание. Она сразу показывает, насколько команда готова слышать друг друга, быстро объединяться и брать общую ответственность за результат. Для участников из разных стран это еще и сильный опыт живого международного взаимодействия, когда доверие возникает не в разговоре, а в совместном действии. Именно в такие моменты люди перестают быть просто делегацией и начинают чувствовать себя настоящей командой», – отметил Первый проректор Мастерской управления «Сенеж» Президентской платформы «Россия – страна возможностей» Сергей Бочаров.  За три дня участниками программы «Сказки мира» стали уже около тысячи гостей – среди них представители 61 страны, включая Бразилию, Индию, Марокко, Нигерию и Республику Корея. Ежедневно несколько самых смелых команд выходят на штурм Стены. Одной из последних ее покорила международная сборная с участниками из Марокко, Нигерии, Кении, Сербии и Алжира – команда поднялась на вершину в полном составе всего за 9 минут 30 секунд.  За безопасностью участников во время штурма следят профессиональные тренеры – выпускники «Школы тренеров команд» «Сенежа». Они сопровождают команды на каждом этапе, помогают контролировать технику прохождения и страхуют участников во время подъема и спуска. «Я не ожидал, что смогу преодолеть Стену: сначала было сложно, в том числе из-за языкового барьера. Но команда поддержала меня, помогла подняться на самый верх. Вместе мы справились, и это невероятно вдохновляет! Я благодарен за такую возможность и хочу сказать всем: добро пожаловать в Танзанию!» – поделился участник из Танзании Мозис Матал. «Самым интересным для меня стал стенд Президентской платформы «Россия – страна возможностей» и испытания от «Сенежа» «Сказки мира». Испытания были захватывающими и научили нас быть командой: слышать и поддерживать друг друга, вместе обсуждать и воплощать идеи. Мы поняли, насколько важно проявлять лидерские качества, объединять людей и вести команду к общей победе», добавила гостья Международного фестиваля молодежи из Палестины, руководитель отдела программирования в Центральном финансовом управлении Палестины Бараа Джаллад. Программа «Сказки мира» проходит с 11 по 17 сентября на площадке «Екатеринбург-Экспо» и объединяет более 7 тысяч участников фестиваля из разных стран. Проект реализуется Мастерской управления «Сенеж» Президентской платформы «Россия – страна возможностей» при поддержке Президентского фонда культурных инициатив. Международный фестиваль молодежи – 2026 проходит в рамках национального проекта «Молодежь и дети» и объединяет 10 тысяч участников из 191 страны мира: 5 тысяч россиян и 5 тысяч иностранных граждан.
Вдохновляться легендами российского спорта и менять себя: стартовал спецпроект «Спорт – это Другое Дело»
В программе «Другое Дело» Президентской платформы «Россия – страна возможностей» стартовал спецпроект «Спорт – это Другое Дело!». Десять победителей отправятся в четырехдневное путешествие в Сочи. Организаторы полностью берут на себя логистику, проживание, питание и экскурсионное сопровождение. Подать заявку на участие в проекте могут молодые люди от 14 лет. Для этого им нужно создать UGC-контент о своем спортивном хобби и полезных привычках, а также рассказать про выдающегося спортсмена из своего региона. Регистрация проходит до 15 октября на официальном сайте спецпроекта. Главная цель спецпроекта – популяризировать спорт и здоровый образ жизни, дать молодежи правильные ориентиры: через истории побед российских чемпионов показать, как дисциплина, труд и сила характера приводят к большим достижениям. Участие в спецпроекте – это шанс по-новому взглянуть на спортивное наследие России, воспитать уважение к традициям российского спорта и найти личную мотивацию для регулярных занятий. Для участия нужно подать заявку на сайте спецпроекта, заполнить анкету о себе и до 15 октября подготовить творческую работу в формате UGC-контента – пост в социальной сети, где участник расскажет о своем спортивном хобби и привычках, поделится историей выдающегося российского спортсмена из любого вида спорта и поразмышляет о том, как молодежь может мотивировать себя уделять время физической подготовке. «Специальный проект «Спорт – это Другое Дело!» мы проводим уже второй год. В прошлом году он проходил в формате марафона, в котором ребята отвечали на вопросы про различные виды спорта. Спецпроект объединил более 30 000 активных участников, 1600 из которых справились успешно со всеми заданиями. За это время он стал не просто конкурсом, а возможностью для молодых людей даже из отдаленных регионов России стать частью большого сообщества, найти единомышленников и вдохновиться примерами тех, кто уже добился высоких результатов. Таким примером в 2026 году для наших участников станут эксперты ведущих спортивных федераций, которые оценят их творческие работы. Через спортивные инициативы мы вновь и вновь хотим показать молодому поколению, что спорт – это путь к самосовершенствованию, он формирует характер и, более того, является важной частью нашей национальной идентичности», – отметил руководитель отдела специальных мероприятий проекта «Другое Дело» Президентской платформы «Россия – страна возможностей» Иван Тристан. Работы участников оценит экспертная комиссия, в состав которой войдут более 20 представителей спортивных сообществ, федераций и союзов России, а также кандидаты в мастера спорта, опытные тренеры и спортивные комментаторы. Среди партнеров: Федерация самбо России, Федерация санного спорта, Федерация шахматного спорта, Федерация регби России, АССБ и другие ведущие спортивные федерации страны. «Рад присоединиться к проекту в качестве эксперта, ведь несмотря на все обилие спортивного диджитал-контента – достойного и интересного сейчас очень мало. Многие просто гонятся за просмотрами и теряют глубину содержания. Нужны новые идеи, новый взгляд. Спорт – это страсть, это отдельная вселенная, где уникальная эстетика существует рядом с человеческим стремлением совершенствоваться и побеждать. Надеюсь, участники смогут раскрыть этот момент и сделают это максимально красиво и свежо», – поделился комментатор компании VSporte, финалист конкурса «Я – комментатор», редактор портала «Чемпионат» и эксперт спецпроекта «Спорт – это Другое Дело» 2026 года Александр Симбирский. Десять победителей отправятся в четырехдневное путешествие в Сочи. В программе поездки: посещение Красной Поляны и осмотр знаковых объектов Олимпийского парка, возведенных к Олимпийским играм 2014 года. Организаторы полностью берут на себя логистику, проживание, питание и экскурсионное сопровождение. Участники, которые займут в рейтинге 11 – 60 места, получат сувенирную продукцию и полезные гаджеты для спорта и обучения: фитнес-браслеты, электросамокаты, ноутбуки, набор гантелей и другие призы. Среди всех конкурсантов, кто получит от 25 баллов, но не войдет в число победителей и участников, выигравших призовые боксы, «Другое Дело» также проведет розыгрыш спортивных призов. Программа развития «Другое Дело» реализуется в рамках федерального проекта «Россия – страна возможностей» национального проекта «Молодежь и дети». В 2026 году «Другое Дело» отметило свое пятилетие. Сейчас проект объединяет свыше 7,8 млн человек из 89 регионов России. Участникам проекта доступно более 2600 заданий и свыше 800 видов призов. За пять лет пользователи выполнили полезные задания свыше 26,5 млн раз и получили более 2,3 млн призов для личностного и карьерного роста, образования, путешествий, творчества и саморазвития. Стать участником может любой желающий – достаточно зарегистрироваться в сервисе «Другое Дело» на базе социальной сети «ВКонтакте» и начать выполнять полезные задания. Каждый новый пользователь получает приветственные 300 баллов.
Не только море: чем Приморье привлекает туристов, студентов и молодежь со всей России
Каждый третий россиянин готов переехать на Север или Дальний Восток насовсем, если работа того стоит. Но что ждет человека за тысячи километров от привычного дома? Учеба в международном университетском центре, конкурентные зарплаты, новые рабочие места, море и сопки, круглогодичный туризм, современная спортивная инфраструктура и сильные молодежные сообщества – эти возможности сегодня предлагает Приморский край. Накануне гранд-финала Международной конкурс-премии КАРДО участники Всероссийского проекта «ТопБЛОГ» Президентской платформы «Россия – страна возможностей» вместе с федеральными журналистами и блогерами отправились в пресс-тур по Владивостоку, Артёму, Находке и Арсеньеву, чтобы показать своей аудитории, почему Дальний Восток может стать местом для путешествия, учебы, работы и жизни. Участники своими глазами увидели Приморье. Вместо привычного туристического маршрута – разговор с теми, кто каждый день развивает эти территории: главами городов, представителями молодежных и спортивных сообществ, создателями новых пространств. За несколько дней участники увидели четыре разных сценария жизни на Дальнем Востоке: Владивосток – для образования и карьеры, Артём – для работы и развития в одном из ключевых логистических центров региона, Находку – для активной жизни у моря, Арсеньев – для круглогодичных путешествий. Именно эти истории журналисты и авторы повезут своей аудитории по всей стране. Теперь об этих возможностях они расскажут аудитории по всей стране. «По данным исследования проекта «Профразвитие» и компании ANCOR, 85% россиян готовы сменить регион проживания ради работы, а каждый третий готов переехать на Север или Дальний Восток насовсем ради продвижения по карьерной лестнице. Для каждого человека важно понимать, какие возможности ждут его на новом месте: где можно учиться, строить карьеру, развивать собственные проекты, находить сообщество единомышленников и комфортную среду для жизни. Приморье – хороший пример региона, который стоит увидеть изнутри. Участники проекта «ТопБЛОГ» могут показать его своей аудитории изнутри – через собственный опыт, встречи и истории людей. Возможно, для кого-то такой контент станет поводом впервые приехать на Дальний Восток, а для кого-то – задуматься о том, чтобы связать с ним свое будущее», – отметил генеральный директор Президентской платформы «Россия – страна возможностей», ректор Мастерской управления «Сенеж» Андрей Бетин. Маршрут начался во Владивостоке, где участники встретились с главой города Константином Шестаковым. Столица Приморья стала первой иллюстрацией того, что путешествие на Дальний Восток может открыть гораздо больше, чем новый туристический маршрут. Для молодых людей Владивосток – это возможность получить образование, начать профессиональный путь, найти пространство для творческой реализации и в перспективе связать с городом свою жизнь. «Владивосток – один из международных образовательных центров России. Сегодня в Дальневосточном федеральном университете учатся студенты из 70 стран мира. Главная ценность – люди. Мы расширяем образовательную инфраструктуру и развиваем профориентационные программы в наших школах. Совместно с правительством региона готовим кадры, необходимые городу и краю.  Важно и то, что по уровню заработной платы мы сегодня конкурентоспособны: молодые специалисты могут здесь достойно зарабатывать и строить карьеру. Кроме того, у ребят есть все возможности для творческой реализации – мы знаем немало историй молодых людей, которые начинали свой путь здесь и добились серьёзных результатов. И особенно ценно, что многие приезжают во Владивосток и остаются жить, работать и развиваться вместе с городом», – отметил глава Владивостока Константин Шестаков. В Артёме участники пресс-тура увидели, как крупный промышленно-логистический город одновременно меняет среду для повседневной жизни. Здесь развивают молодежные пространства, благоустраивают территории и создают инфраструктуру для экстремальных видов спорта. Во время встречи с главой города Артем Вячеславом Квоном участники обсудили, как экономическое развитие города сочетается с созданием комфортной среды и вниманием к запросам жителей. «Артём сегодня развивается сразу в нескольких направлениях. С одной стороны, это важный транспортно-логистический центр, фактически один из входов для товаров из стран Юго-Восточной Азии. При этом нам важно, каким город видят и чувствуют сами жители. Мы внимательно следим за обращениями, в том числе в социальных сетях, и стараемся максимально быстро реагировать на замечания людей. Развитие города для нас – это сильная экономика, комфортная среда, современные пространства и условия, в которых хочется жить, работать и растить детей», – отметил глава города Артем Вячеслав Квон. В Находке маршрут продолжился знакомством с возможностями для активного отдыха и жизни у моря. Одной из точек маршрута стала благоустроенная территория вокруг озера Солёное площадью почти 38 тыс. кв. метров. Здесь появились скейт-парк, памп-треки, универсальная спортивная площадка, пространства для настольного тенниса и городков. Новая территория уже стала местом притяжения молодежи – сюда приезжают в том числе ребята из Владивостока. «У Находки есть все, чтобы удивлять тех, кто приезжает сюда впервые. Это город, который можно открывать через видовые площадки, прогулки по сопкам, спорт и близость к морю. Находка стала одним из 25 городов России, где реализуется мастер-план развития, Мастерплан, разработан по поручению губернатора. Все мероприятия мастерплана подготовлены совместно с правительством Приморья и Минвосторазвития, одобрены Правительством РФ и Президентом России. Для нас это возможность сделать город еще более комфортным для жителей и привлекательным для гостей. Мы хотим, чтобы человек, однажды приехав сюда, захотел задержаться подольше, а затем обязательно вернуться», – отметил глава Находки Тимур Магинский. В Арсеньеве участники увидели, как Приморье развивает круглогодичный туризм. Зимой одной из главных точек притяжения должен стать горнолыжный курорт «Арсеньев», создаваемый в рамках мастер-плана города, а летом – экотропы, конные маршруты и знакомство с авиационной историей. В Дальневосточном музее авиации представлены 12 образцов техники, связанных с заводом «Прогресс», а экскурсии проводят бывшие пилоты и инженеры. Путешествием по четырем городам программа пресс-тура не завершится. С 16 сентября журналисты и блогеры продолжат работу на гранд-финале Международной конкурс-премии КАРДО во Владивостоке. Это станет логичным продолжением одной из сквозных тем поездки – развития уличного спорта и молодежных сообществ. В Артёме и Находке участники уже увидели, как вокруг скейт-парков, памп-треков и современных спортивных площадок объединяются молодые люди, а на гранд-финале познакомятся с этим движением уже в международном масштабе. Все увиденное в Приморье станет основой материалов федеральных СМИ и контента блогеров. Через их личный опыт аудитория по всей стране сможет открыть Дальний Восток не как далекую точку на карте, а как территорию реальных жизненных сценариев – приехать сюда в путешествие, выбрать место для учебы и профессионального развития, найти новое сообщество или однажды решиться на переезд. Всероссийский проект «ТопБЛОГ» реализуется в рамках федерального проекта «Россия – страна возможностей» национального проекта «Молодёжь и дети». Проект направлен на поиск, обучение и поддержку авторов, которые создают социально значимый контент и через современные медиа рассказывают о людях, территориях и возможностях России. Регистрация проходит на сайте https://topblog.rsv.ru.
От радиокружка к молодежной политике: как выпускник программы «Территория новых возможностей» развивает молодежную среду Херсонской области
Участник первого сезона программы «Территория новых возможностей» Президентской платформы «Россия – страна возможностей» Евгений Парахненко выстраивает работу с молодежью Херсонской области. Уроженец Геническа на протяжении нескольких лет помогал школьникам и студентам находить себя, реализовывать собственные инициативы. А сегодня он уже создает современные форматы вовлечения молодых людей в общественную жизнь. Евгений родился в Геническе Херсонской области. В детстве занимался радиосвязью и радиоэлектроникой, участвовал в областных соревнованиях и получил свою первую медаль в этой дисциплине. Этот опыт стал для него важной точкой роста, сформировав интерес к развитию и навыки дисциплины. Увлечение фотографией и дизайном в школьные годы стали стимулом для поиска новых подходов в творчестве и жизни, научили видеть потенциал в, казалось бы, простых вещах. Любовь к работе с людьми и выстраиванию процессов привели юношу на факультет экономики, управления и права в Херсонский технологический университет. Во время учебы в университете молодой человек активно включился в общественную деятельность и волонтерство. Участие в Международной олимпиаде по финансовой безопасности, где Евгений дошел до финала и стал единственным представителем Херсонской области, открыло новые горизонты и стало отправной точкой для погружения в молодежную политику. «После поездки в Сочи на Международную олимпиаду у меня буквально поменялось восприятие возможностей. Я впервые оказался в среде, где собираются сильные, мотивированные ребята, и понял, насколько шире может быть твой путь. Захотелось пробовать себя, участвовать, ездить в другие регионы, развиваться и не упускать такие шансы. Именно тогда осознал, возможности — это не что-то абстрактное, а вполне реальные вещи, к которым можно прикоснуться и использовать для своего роста», – отмечает выпускник Президентской платформы «Россия – страна возможностей» Евгений Парахненко.   Далее последовали участие во всероссийских и окружных проектах, волонтерская деятельность в Ингушетии, участие во Всероссийских образовательных форумах «Таврида» и «Юг Молодой». Со временем Евгений начал работать в университете, а затем перешел в молодежный центр, где занимался развитием инициатив и патриотическим воспитанием подрастающего поколения, делая акцент на современных и вовлекающих форматах работы. Вторым знаковым событием для жителя Геническа оказалось участие во Всемирном фестивале молодежи, после которого Евгению предложили возглавить региональное отделение Российских студенческих отрядов. В этой роли он помогал молодым людям включаться в общественную деятельность, получать первый профессиональный опыт и развивать собственные проекты, а также выступал наставником в грантовых конкурсах. Во многом его вовлеченность в развитие молодежной среды продиктована и личной мотивацией – у Евгения есть младшая сестра, ради будущего которой он стремится создавать в регионе условия для развития, самореализации и интересной, насыщенной жизни. «Для меня создавать возможности – это конкретная работа с людьми. Вовремя подсказать, направить, помочь разобраться и поддержать на старте. Когда ты видишь, как человек, который еще вчера сомневался в себе, начинает делать первые шаги, включается в проекты, берет ответственность – это и есть главный результат. Ради этого хочется продолжать и вкладываться дальше», — подчеркивает Евгений. Третьим судьбоносным, по мнению молодого человека, событием в его жизни стало знакомство с Президентской платформой «Россия – страна возможностей». Участие в 2025 году в серии интенсивов платформы раскрыло его управленческие и командные компетенции, помогло систематизировать опыт, дало новые инструменты для работы с молодежью, а также изменило карьерную траекторию. «Такие программы как «Территория новых возможностей» дают гораздо больше, чем просто обучение. Это возможность остановиться, переосмыслить свой опыт, посмотреть на свою деятельность со стороны и понять, куда двигаться дальше. Очень важна командная работа: ты учишься взаимодействовать с людьми из разных сфер, быстро находить решения, брать на себя ответственность. Эти навыки я уже применяю в работе и вижу, как это влияет на результат», – говорит участник первого сезона программы «Территория новых возможностей» Евгений Парахненко. Сегодня Евгений стал частью команды Президентской платформы «Россия – страна возможностей» и вместе со специалистами платформы помогает раскрывать потенциал и находить возможности для самореализации молодежи Херсонской области, формирует среду, в которой молодые люди будут видеть перспективы для развития в родном регионе и выбирать оставаться здесь, чтобы создавать и менять пространство вокруг себя.
Первый в мире Международный молодежный клуб мечтателей создадут в России
Участники Международного фестиваля молодежи в Екатеринбурге предложили создать новое сообщество – Международный молодежный клуб мечтателей им. Ю.А. Гагарина, который объединит представления о будущем молодых людей со всего мира. Его разработкой займется Институт социальной архитектуры Президентской платформы «Россия – страна возможностей». Запрос на создание молодежного клуба мечтателей впервые прозвучал на форсайт-сессии «Строим будущее вместе», которую провели эксперты Института социальной архитектуры на площадке Международного фестиваля молодежи. «Идея международного молодежного клуба мечтателей родилась непосредственно в ходе работы с участниками фестиваля – и в этом ее главная ценность. Молодые люди из разных стран, разных профессий и возрастов искали точки соприкосновения и переводили личные мечты в образ общего будущего. Для Института социальной архитектуры создание такого клуба «ответственных мечтателей», как мы называем социальных архитекторов, станет важной миссией. Мы видим свою задачу в том, чтобы сформировать пространство, где мечты молодых людей смогут объединяться, становиться основой совместных проектов и менять реальность. Уверен, Международный молодежный клуб мечтателей имени Ю.А. Гагарина станет точкой притяжения для тех, кто готов не просто мечтать о будущем, но и создавать его вместе», – отметил директор Института социальной архитектуры Президентской платформы «Россия – страна возможностей» Сергей Володенков. В рамках федерального просветительского марафона Знание.Первые Российского общества «Знание» на Международном фестивале молодежи молодые социальные архитекторы предложили космонавту Сергею Рязанскому стать первым амбассадором клуба, который объединит молодежь разных культур и континентов. «Когда смотришь на Землю из космоса, особенно ясно понимаешь: это не тот глобус, который ты видел в школе, границ между нами нет – все границы только в нашей голове. Если мы это осознаем, то сможем гораздо больше, чем только возможно себе представить. Поэтому мне очень близка идея Международного молодежного клуба мечтателей. Мечтайте, стремитесь к своей мечте – и тогда она обязательно сбудется! Общаясь с молодежью, я всегда говорю: самое главное – заниматься любимым делом.  Для меня большая честь стать первым амбассадором клуба мечтателей, и я с удовольствием поддержу его участников и их идеи», – отметил Герой России, космонавт-испытатель Сергей Рязанский. С инициативой назвать клуб в честь Юрия Гагарина выступила Виктория Агапова, участница фестиваля из России: «Я подумала, кого можно назвать главным мечтателем в России, кем мы вдохновляемся? И нашла для себя ответ – есть человек, у которого все получилось, великий человек, который воплотил свою самую заветную мечту в реальность, – это Юрий Гагарин. Он доказал, что нет ничего невозможного. Поэтому нашу идею создать международный клуб созидателей и мечтателей я хочу дополнить предложением дать ему имя Юрия Гагарина».  Идея международного молодежного клуба мечтателей основана на принципах социальной архитектуры – нового российского подхода к общественным изменениям, который помогает переводить личные стремления и общественные запросы в реальные проекты, улучшающие жизнь общества. В центре этого подхода – человек, его потребности и идентичность, а также доверие, соучастие и готовность людей вместе формировать будущее своих территорий.
«Сила пережить»: финалистка Премии «Россия – страна возможностей» выпустила книгу для всех, кто ищет внутренние ресурсы в непростое время
Ольга Бадма-Халгаева, финалистка Премии «Россия – страна возможностей» и победитель специальной номинации АСИ «Страну меняют люди», представила свою новую книгу «Сила пережить». Издание, вышедшее в издательстве «Эксмо» в соавторстве с кандидатом психологических наук, директором Московской школы практической психологии при Московском институте психоанализа Гули Базаровой, стало логическим продолжением их масштабного социального проекта «СВОя СИЛА». Издание объединило профессиональные психологические методики и реальные истории участниц программы. За два года существования проекта «СВОя СИЛА» обучение прошли более 1000 выпускников из 45 регионов России. В основе программы лежит принцип «равный – равному», когда члены семей военнослужащих осваивают навыки социально-психологической поддержки, чтобы помогать не только себе, но и тем, кто оказался в схожей жизненной ситуации. Проект уже подтвердил свою социальную значимость на федеральном уровне. В 2025 году он вошел в десятку лучших в спецноминации АСИ Премии «Россия – страна возможностей», отмеченных как наиболее перспективные для масштабирования по всей стране. В 2026 году программа также стала лауреатом национальной премии «Золотая Психея». Книга «Сила пережить» вобрала в себя этот уникальный двухлетний опыт. В отличие от простых сборников советов, это практическое руководство, созданное на основе профессиональных методик психологов и реальных историй участниц проекта: их искренние цитаты и свидетельства составили живую часть издания. Это не абстрактные советы, а реальный опыт женщин, которые, столкнувшись с самыми тяжелыми испытаниями, нашли в себе силы не только справиться самим, но и помочь другим. В издании собраны техники саморегуляции для моментов стресса, инструменты поддержки близких в ситуации неопределенности и практики восстановления внутренних ресурсов. Изначально созданная для поддержки семей героев СВО, книга оказалась универсальным инструментом – она адресована каждому, кто переживает сложный жизненный этап, ищет внутренние ресурсы или хочет научиться помогать себе и близким. «Эта книга – протянутая рука поддержки, на ее страницах читатель найдет техники самопомощи, которые уже помогли сотням людей справиться с тревогой и тяжелейшими испытаниями. Она поможет поддерживать себя и близких в трудный период, находить силы жить дальше, даже когда кажется, что их больше не осталось. Однако самое главное в ней – это пронзительные, искренние цитаты из реальных историй участников проекта», – поделилась автор книги Ольга Бадма-Халгаева. В предисловии к книге телеведущая Юлия Барановская написала: «Эти истории читаются как разговор по душам без пафоса, но с огромной силой. И ты вдруг понимаешь: ты не один, с тобой все не „сломано“, ты просто живой человек в непростом времени. А это значит, что шаг за шагом можно выбраться. И будущее есть». Для выпускников программы «СВОя СИЛА», прошедших обучение, книга предоставляется бесплатно в печатном виде. Всем остальным читателям издание уже доступно в офлайн- и онлайн-магазинах страны.
Еще новости