Телеведущий Федор Баландин стал экспертом в рамках проекта «ПОЛНЫЙ ВПЕРЕД!» Мастерской управления «Сенеж»

Мастерская управления «Сенеж» президентской платформы «Россия – страна возможностей» продолжает реализацию нового образовательного проекта «ПОЛНЫЙ ВПЕРЕД!», который организован в рамках акции взаимопомощи #МЫВМЕСТЕ.

25 мая на сайте polnyvpered.rsv.ru состоялся вебинар с участием актера и телеведущего Федора Баландина на тему «Камера?.. Мотор!».

Сейчас большинство деловых встреч, совещаний, презентаций проходит в онлайн-режиме. Какие инструменты помогут сделать эти мероприятия живыми и интересными, рассказал Федор Баландин.

По мнению эксперта, самый недооцененный инструмент подготовки перед публичным выступлением — это разминка. Чтобы голос звучал глубоко и четко, не садился, спикер советует растереть ладони, лоб, нос, уши, размять кисти рук, простучать тело, прислушаться к своему дыханию.

«В онлайн-режиме 30% нашей энергии и обаяния теряются. Не пренебрегайте разминкой, простые и эффективные упражнения помогут вам проговаривать длинные фразы на одном дыхании, глотка освободится, ваш голос будет звучать спокойно, свободно и уверенно. Физическая разминка, артикуляционные упражнения снимут зажатость и волнение перед выступлением, вы придете в ресурсное состояние», - поделился рекомендациями Федор Баландин.

Второй инструмент успешной онлайн-встречи — это выстраивание операторского плана. Продумайте, как вы хотите себя показать: крупно, на среднем плане («молочный» план) или на удаленном («пасхальный» план). Последний вариант построения кадра уместен, когда вы активно двигаетесь в кадре или, например, используете флипчарт.

И третий инструмент эффективного публичного выступления, о котором рассказал эксперт, — это быть собой.

«Быть собой - звучит так просто. На самом же деле, это очень сложная задача. В разных ситуациях мы ведем себя по-разному, все зависит от обстоятельств. Важно замечать свои роли, маски и понимать, что вам нужно здесь и сейчас, будьте гибкими. И во время важных совещаний, особенно с малознакомой аудиторией, крайне осторожно используйте юмор», - отметил Федор Баландин.

По традиции, эксперт задал участникам вебинара домашнее задание. В течение 48 часов нужно 2 раза сделать дыхательную и артикуляционную разминку, записать видео и выложить его в своем аккаунте в социальных сетях с хештегом #курсполныйвперед и обязательно отметить Мастерскую управления «Сенеж» @senezh_rsv.

Тот, кто лучше всех выполнит это задание, получит в подарок от Федора Баландина его онлайн-курс «Три слона успешного выступления».

За расписанием вебинаров с интересными спикерами следите на сайте проекта «ПОЛНЫЙ ВПЕРЕД!» polnyvpered.rsv.ru.