В Москве пройдет физкультурно-оздоровительное мероприятие «Полумарафон здоровья»

18 мая 2024 года состоится массовое физкультурно-оздоровительное мероприятие «Полумарафон здоровья». Организатор – кандидат медицинских наук, один из самых известных специалистов по гипертонии в РФ, руководитель АНО «Медицина здоровья» Александр Шишонин. Мероприятие проходит в рамках Национального проекта «Демография» и 300-летия РАН, а также при поддержке АНО «Россия – страна возможностей» и Префектуры ЮЗАО города Москвы.

Пеший полумарафон начнется в 11:00 и продлится 9 часов. Более 1000 участников пройдут 23 километра и совершат около 30 тысяч шагов. Маршрут пройдет через 9 районов ЮЗАО, участники пересекут Битцевский лес, набережную реки Москвы, памятник академику М.А. Прохорову. Шишонин также проведет лекции и мастер-классы по теме сохранения здоровья. В конце участников ждут памятные призы.

Цель мероприятия – освещение проблемы развития хронических неинфекционных заболеваний, борьба с гиподинамией и повышение ответственности за собственное здоровье.

Задачи мероприятия:

• популяризация здорового образа жизни;
• ознакомление с мероприятиями по профилактике гипертонии, диабета II типа, атеросклероза и ряда других хронических заболеваний, посредством ходьбы и использования возможностей организма (гимнастики, мастер-классы, дыхательные практики, и пр.);
• снижение заболеваемости хроническими заболеваниями в ЮЗАО;
• увеличение количества здоровых людей среди молодежи и старшей возрастной группы населения ЮЗАО.

Темы лекций и мастер-классов:

• Как сохранить здоровье и качество жизни, не прибегая к лекарствам.
• Как правильно дышать, чтобы восстановить и усилить иммунитет.
• Как сохранить здоровье суставов.
• Как предотвратить развитие гипертонии и диабета II типа.
• Как избавиться от последствий стресса.

Регистрация по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/642bdd1a2530c217493331ee/

Контакты для СМИ:

Абалихин А.С. +7 (903) 792-05-02