По данным Talent Smart, специалисты с развитым эмоциональным интеллектом добиваются быстрее поставленных целей, чем люди с высоким IQ. Они отличаются легкостью, стрессоустойчивостью, общительностью и энергичностью. Эмоциональный интеллект помогает им лучше понять собеседника, наладить контакт и избежать конфликтных ситуаций, а также управлять собственными эмоциями и настроением. Мы подобрали 3 бесплатных курса от цифровой платформы «Россия — страна возможностей», с помощью которых вы сможете разобраться, что такое эмоциональный интеллект и как его прокачать.
«Эмоциональный интеллект»
Всего за 45 минут вы узнаете, что означает понятие «эмоциональный интеллект», чем он полезен для жизни, сможете определить, насколько развита у вас эта способность и применить действенные техники на практике. Если вы впервые слышите о данном навыке — изучите вводный курс по ссылке.
«Эмоциональный интеллект — навык будущего»
Научитесь контролировать эмоции, чтобы лучше понимать людей и принимать правильные решения. Посмотрите онлайн-тренинг с Еленой Хлевной, кандидатом психологических наук и координатором международной организации по эмоциональному интеллекту (ISEI) в России. Елена рассказала о необходимости развития данной способности не только на работе, но и в обычной жизни, объяснила, как применить эмоции для принятия решений и как тренировать эмоциональные реакции. Переходите по ссылке.
«Эмоциональный интеллект: как развивать и использовать в карьере»
Эмоциональный интеллект необходим и руководителю, и менеджеру среднего звена, и рядовому сотруднику. Если вы хотите углубить свои знания, узнать историю развития эмоционального интеллекта и понять, как работают изнутри эмоции, чувства, настроение и как применить их в карьере — пройдите онлайн-курс по ссылке.
Все курсы бесплатные и доступны каждому желающему. Для того чтобы начать обучение — зарегистрируйтесь по ссылке на цифровой платформе «Россия — страна возможностей». Через 1 минуту вам откроется доступ не только к онлайн-курсам, но и каталогу профессий и компетенций, конкурсам и проектам.
Также вы можете пройти бесплатный тест «Эмоциональный интеллект», чтобы проверить, насколько развит ваш EQ.
Используйте возможности по максимуму — подпишитесь на наши аккаунты в соцсетях Вконтакте, Телеграм, Инстаграм, Фейсбук и Одноклассники.