Путеводитель по саморазвитию

Если представить футбольный матч, на который пришло более 20 000 человек, то одних фанатов будет легко определить от других по…

Сегодня можно купить все что угодно со смартфона, сделав пару кликов — выбрать товар и оплатить его. Это и есть…

Высокий коэффициент интеллекта не гарантирует хорошую должность, а вот эмоциональный интеллект может способствовать быстрому карьерному росту. Рассказываем, как осознание своих…

Зацепит ли слушателей ваше выступление? Сможете ли вы надолго удержать их внимание? Для того чтобы презентация не превратилась в мучение…

Каким бы вы ни были профессионалом своего дела, публичное выступление — это ловушка, в которую попадают даже самые уверенные в…

Многие из нас ставят перед собой амбициозные цели — пробежать марафон, освоить новую профессию, выучить иностранный язык. Но реальность такова,…

Люди участвуют в переговорах гораздо чаще, чем может показаться. Например, когда договариваются об изменении дедлайна в задаче, просят преподавателя поставить…

Наш разум не способен работать эффективно на протяжении 8 часов подряд. Во время когнитивного процесса расходуется более 20% энергии всего…

Технический прогресс предоставил возможность человеку иметь все под рукой, общаться с большим кругом людей и выполнять несколько дел сразу. Удобно…

Со временем меняется не только наше тело, но и мозг. Чтобы держать мышцы в тонусе, нужно регулярно заниматься спортом и…