Смена школы — сильный стресс для ученика. Адаптация может занять от двух месяцев до полугода, в этот период как никогда школьнику нужна поддержка. Мы подготовили советы, которые помогут преодолеть трудности при переводе из одного учебного заведения в другое и быстрее влиться в новый коллектив.
Когда лучше всего менять школу
Комфортнее всего переходить в новую школу в 7 и 9 классе, когда формируются новые классы из выпускников средней школы и из других учебных заведений. Все находятся в одинаковом положении, многие ребята не знакомы друг с другом, им легче подружиться и найти общий язык. Когда же в школу приходит один новый ученик, все внимание класса приковано к нему. Реакция одноклассников на новичка во многом зависит от сложившегося уклада в школе и классе, а также от учителя и его способности разрешать конфликты и оказывать влияние.
Как подготовиться к первому дню и вести себя в новой школе
Изучите правила школы на сайте. Посмотрите расписание занятий, какая форма одежды допускается, какие традиции соблюдаются, наличие секций и дополнительных занятий. Также вы можете найти основную информацию об учителях.
Улыбайтесь и будьте приветливы. Люди, которые ведут себя дружелюбно и открыто, вызывают симпатию и обезоруживают недоброжелателей. Когда вы войдете в класс, представьтесь и скажите, что вы новенький и рады знакомству. Это отличный способ начать общение и подружиться с одноклассниками.
Не стесняйтесь задавать вопросы. Если вы не знаете, как завести разговор, то начните с простых вопросов: «Где находится столовая?», «На какие дополнительные занятия вы ходите?», «Какой предмет самый сложный?». Не бойтесь быть инициатором общения, это поможет быстрее влиться в коллектив.
Не принимайте на свой счет. Некоторые одноклассники могут негативно отреагировать на перевод нового ученика в класс. Причины этому могут быть разные, например, с помощью колкостей подростки защищают свой статус. Воспринимайте это поведение с позиции наблюдателя, помните, что это временно и через пару недель все привыкнут. Не делайте преждевременных выводов.
Запаситесь терпением. Чтобы освоиться и найти друзей нужно время. Не опускайте руки, если не удается быстро подружиться с одноклассниками или получить хорошие оценки. Сосредоточьтесь на учебе, и уже через некоторое время вы почувствуете себя в школе как дома.
Обратитесь за помощью, если вам сложно. Часто перемены в жизни даются непросто. Если вы чувствуете подавленность и тревожность, то расскажите об этом родителям и друзьям. Порой достаточно просто выговориться, а близкие успокоят вас и дадут совет.
Как адаптироваться быстрее
Пройдите бесплатный онлайн-курс «Строим отношения правильно». Из курса вы узнаете типологию личности MBTI, которая поможет лучше понимать людей и быстрее наладить с ними контакт.
