Как быстро адаптироваться в новой школе?

адаптация к школе

Смена школы — сильный стресс для ученика. Адаптация может занять от двух месяцев до полугода, в этот период как никогда школьнику нужна поддержка. Мы подготовили советы, которые помогут преодолеть трудности при переводе из одного учебного заведения в другое и быстрее влиться в новый коллектив.

Когда лучше всего менять школу

Комфортнее всего переходить в новую школу в 7 и 9 классе, когда формируются новые классы из выпускников средней школы и из других учебных заведений. Все находятся в одинаковом положении, многие ребята не знакомы друг с другом, им легче подружиться и найти общий язык. Когда же в школу приходит один новый ученик, все внимание класса приковано к нему. Реакция одноклассников на новичка во многом зависит от сложившегося уклада в школе и классе, а также от учителя и его способности разрешать конфликты и оказывать влияние.

Как подготовиться к первому дню и вести себя в новой школе

Изучите правила школы на сайте. Посмотрите расписание занятий, какая форма одежды допускается, какие традиции соблюдаются, наличие секций и дополнительных занятий. Также вы можете найти основную информацию об учителях.

Улыбайтесь и будьте приветливы. Люди, которые ведут себя дружелюбно и открыто, вызывают симпатию и обезоруживают недоброжелателей. Когда вы войдете в класс, представьтесь и скажите, что вы новенький и рады знакомству. Это отличный способ начать общение и подружиться с одноклассниками.

Не стесняйтесь задавать вопросы. Если вы не знаете, как завести разговор, то начните с простых вопросов: «Где находится столовая?», «На какие дополнительные занятия вы ходите?», «Какой предмет самый сложный?». Не бойтесь быть инициатором общения, это поможет быстрее влиться в коллектив.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Не принимайте на свой счет. Некоторые одноклассники могут негативно отреагировать на перевод нового ученика в класс. Причины этому могут быть разные, например, с помощью колкостей подростки защищают свой статус. Воспринимайте это поведение с позиции наблюдателя, помните, что это временно и через пару недель все привыкнут. Не делайте преждевременных выводов.

Запаситесь терпением. Чтобы освоиться и найти друзей нужно время. Не опускайте руки, если не удается быстро подружиться с одноклассниками или получить хорошие оценки. Сосредоточьтесь на учебе, и уже через некоторое время вы почувствуете себя в школе как дома.

Обратитесь за помощью, если вам сложно. Часто перемены в жизни даются непросто. Если вы чувствуете подавленность и тревожность, то расскажите об этом родителям и друзьям. Порой достаточно просто выговориться, а близкие успокоят вас и дадут совет.

Как адаптироваться быстрее

Пройдите бесплатный онлайн-курс «Строим отношения правильно». Из курса вы узнаете типологию личности MBTI, которая поможет лучше понимать людей и быстрее наладить с ними контакт.

Читайте нас в Telegram - stranavozmojnostey Поделиться в социальных сетях
xyu

Вам может быть интересно

Бесплатно
Управление изменениями
Управление изменениями

Цель данного онлайн-курса – познакомить слушателя с разными подходами, предоставить ключевые фундаментальные знания, содействовать в структурировании навыков управления изменениями (change…

Бесплатно
Лайфхаки успешного выступления
Лайфхаки успешного выступления

Узнайте за 10 минут, как эффективно подготовиться к публичному выступлению так, чтобы аудитория не уснула и дослушали вас до конца.

Бесплатно
Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект

Курс поможет повысить личную эффективность, научит работать со своей мотивацией, привычками, восприятием и эмоциональным состоянием.

Бесплатно
Мотивация сотрудников
Мотивация сотрудников

После обучения вы сможете самостоятельно внедрить систему мотивации в вашу команду, эффективно мотивировать любого сотрудника для достижения нужного результата.

Бесплатно
Критическое мышление
Критическое мышление

Пройдите бесплатно онлайн-тест и узнайте, насколько вы умеете определять ложные суждения, анализировать чужие доводы на самые различные темы. Сделайте маленький…

Бесплатно
Как привлечь внимание работодателя правильно составленным резюме
Как привлечь внимание работодателя правильно составленным резюме

Узнайте, как правильно оформить резюме и зачем нужно сопроводительное письмо. Поймете, как выгодно описать свои профессиональные навыки и опыт работы.

Бесплатно
Генерация Идей. Расширенное тестирование
Генерация Идей. Расширенное тестирование

Пройдите бесплатно онлайн-тест и узнайте, насколько креативно вы умеете мыслить. Станьте востребованным специалистом в своей деятельности!

Бесплатно
Тайм-менеджмент
Тайм-менеджмент

На курсе вы узнаете, что такое правильный тайм-менеджмент, откроете для себя собственных поглотителей времени, научитесь планировать каждый день и правильно…