Вы работаете целый день, но успеваете выполнить только пару задач? Постоянно не хватает времени и энергии? Не понимаете, на что тратятся ресурсы?
Мы собрали самые распространенные причины, из-за которых снижается продуктивность и мотивация к работе, тратится драгоценное время и ресурсы. Прочтите статью и удостоверьтесь, что в вашем распорядке дня нет «воров времени».
Новостная лента в социальных сетях
Утверждать, что соцсети зря отнимают у нас время, будет неправильно. В этом пространстве можно найти много полезной и экспертной информации, которая пригодится как для жизни, так и в работе. Но есть и обратная сторона соцсетей — мемы, развлекательный и смешной контент, который незаметно затягивает человека на несколько часов. Например, вы решили сделать перерыв и посмотреть новости, наткнулись на смешное видео и потеряли 30 минут рабочего времени.
Игры
Игры помогают быстро снять стресс, это факт. Но посчитайте, сколько времени в неделю уходит на прокачку персонажа и прохождение испытаний. В среднем игроки тратят 7 часов в неделю, что может сравниться с целым рабочем днем. Если вы хотите добиться больших результатов, нужно сделать выбор между увлечениями и работой.
Долгое включение в работу
Чтобы эффективно проработать целый день, важно уже с утра начать активно выполнять задачи. Утренние ритуалы — выпить спокойно кофе, поговорить с коллегами, почитать новости — только еще больше расслабляют и замедляют процесс работы. Чем быстрее вы начнете действовать, тем лучше вольетесь в рабочий ритм.
Неорганизованность и лень
Когда нет нормированного графика и четко организованных процессов — мы не отдыхаем и не работаем. Рабочий день начинается в обед и растягивается до бесконечности, невозможно сосредоточиться на деле и быстро настроиться, задачи выполняются в спешке. В свободном режиме сложно эффективно работать и достигать поставленных целей.
Регулярные уведомления из мессенджеров
Современный специалист общается с коллегами, подрядчиками, клиентами по нескольким каналам связи — рабочая почта, чаты в мессенджерах и соцсетях, звонки по телефону, видеоконференции и другие. Регулярные уведомления из всех каналов сильно отвлекают от работы, сбивают с мысли и заставляют стрессовать. На срочные сообщения необходимо реагировать сразу же, но на все остальные можно ответить разом.
Чтобы проанализировать ваш рабочий график, выявить поглотителей времени, составить распорядок дня и увеличить продуктивность, пройдите короткий онлайн-курс «Тайм-менеджмент» от платформы «Россия — страна возможностей». Обучение бесплатное и займет всего 45 минут, начать можно в любое удобное время.
