Этот год выдался непростым для многих. Пришлось быстро адаптироваться к новым условиям, менять привычный образ жизни, работать в новом и непонятном формате. У кого-то это получилось сделать быстро и без стрессов, а кому-то удача не улыбнулась. В этой статье мы расскажем о научном исследовании про удачу и поделимся 3 простыми проверенными способами.
Ричард Уайзман, профессор из Хартфордширского университета, провел эксперимент, чтобы выяснить, чем отличаются удачливые люди от невезучих. В процессе исследования профессор выявил, что более удачливые люди чаще улыбаются, больше общаются с людьми, мыслят позитивно. Невезучие люди, наоборот, более замкнуты, больше подвержены тревоге и негативным эмоциям. Также ученый пришел к выводу, что невезучие люди из-за тревожного состояния концентрируются только на главной проблеме и поэтому не видят других возможностей. Удачливые люди открываются новому миру и не боятся изменений. Даже если что-то идет не так, они настроены оптимистично и стремятся изменить ситуацию.
Профессор составил 3 упражнения и попросил испытуемых выполнять их на протяжении месяца. После он опросил участников и выяснил, что практически 80% людей увидели изменения к лучшему в своей жизни.
3 простых способа приманить удачу:
Мыслите шире
Не бойтесь открываться новым возможностям, учиться чему-то новому и саморазвиваться. Ведь если вы постоянно зациклены на одной проблеме, то вы не видите других перспектив и возможных вариантов решений. Старайтесь развивать свой кругозор, в этом лучше всего поможет бесплатный онлайн-курс «Саморазвитие».
Позитивно смотрите на жизнь
В любой ситуации есть как негативные стороны, так и положительные. Не стоит зацикливаться только на негативе, ведь такое состояние быстро выматывает и лишает жизненной энергии. Люди, которые вечно недовольны всем и не видят новых возможностей, проживают не счастливую жизнь. Концентрируйтесь на положительных эмоциях и тогда удача сама к вам придет. Свои эмоции можно научиться контролировать, об эффективных методах и техниках можно узнать из бесплатного онлайн-курса «Эмоциональный интеллект».
Выходите из зоны комфорта
Рутинная и однообразная жизнь переводит наш мозг в автоматический режим, мы не развиваемся и зацикливаемся на проблемах. Для того, чтобы ощутить себя счастливым, сделайте на этой неделе что-то новое, о чем давно мечтали. Например, сходите на мастер-класс, посетите новое заведение, совершите маленькое путешествие. Так появится больше шансов поймать удачу.
Главное помнить, что безвыходных ситуаций не бывает. Даже если кажется, что настала черная полоса и удача отвернулась, никогда не опускайте руки и не позволяйте панике овладеть ситуацией. Мыслите позитивно, ищите возможности, и все обязательно наладится. На платформе «Россия — страна возможностей» собраны 26 уникальных проектов и конкурсов по социальным, управленческим, культурным и IT-направлениям, в которых может поучаствовать любой желающий. Также для школьников, студентов и специалистов размещены более 100 бесплатных курсов и вебинаров по менеджменту, финансам, психологии, IT, карьерному развитию. Откройте прямо сейчас для себя уникальные возможности!
