Как эффективно работать из дома?

работать удаленно

Сегодня все больше и больше людей предпочитают работать из дома в удаленном режиме. По сравнению с офисными работниками, которые вынуждены стоять в пробках по пути на работу и придерживаться общего графика, фрилансеры могут самостоятельно организовать рабочий процесс, подстроить его под свои биологические часы, обедать в удобное время, параллельно заниматься домашними делами. Они имеют больше власти над временем, но в этом есть определенные риски. Мы собрали полезные рекомендации, как правильно распоряжаться временем, из нашего бесплатного онлайн-курса «Тайм-менеджмент», который доступен всем желающим.

Создайте расписание, которое будет работать на вас

Свободное расписание может работать как на руку, так и против вас. Работая дома, вы можете составить график, исходя из личных потребностей. Но также появится больше соблазна, чтобы отвлечься на другие дела. Чтобы не нарушать запланированное расписание, нужно определить свой хронотип, в какое время вы лучше работаете. Всем известно, что жаворонки больше всего продуктивны утром, а совы — вечером. Понаблюдайте за собой во время работы, зафиксируйте момент, когда вы максимально сконцентрированы на задачах. Составьте график с учетом ваших особенностей.

Найдите место, в котором вы сможете работать лучше

Удаленный работник необязательно должен работать только в одном месте, это может быть кафе, парк, дача, спальня или балкон в квартире. Работодатель не знает, где конкретно вы находитесь и чем занимаетесь в данный момент. Но нестандартное место работы может как увеличить эффективность, так и снизить ее в разы. Поэкспериментируйте с разными пространствами, отметьте себе, где вы можете работать продуктивнее.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Установите четкое время начала и окончания рабочего дня

Обязательно установите точки начала и окончания рабочего дня, это нужно для того, чтобы не растягивать выполнение задач на целый день. Когда нет четких временных рамок, появляется больше соблазнов отвлечься на другие дела, ведь еще столько времени впереди. Поэтому используйте таймер и засеките, сколько времени у вас уходит на задачи. Но есть и обратная сторона медали, когда человек слишком погружается в рабочий процесс и забывает о приеме пищи и отдыхе. Это также может пагубно сказаться на вашем здоровье и продуктивности в целом. Старайтесь придерживаться конкретного графика.

Избавьтесь от отвлекающих факторов

Близкие и друзья могут не осознавать вашей занятости и отвлекать в любой момент: попросить помочь по дому, посидеть с ребенком, встретить курьера. В таком случае работает только один совет — научитесь говорить «нет» и уверенно отстаивайте свои границы. Объясните окружающим, что вы работаете в определенном графике и сможете помочь только в свободное время. Кроме других людей, вас может отвлекать и собственный мозг. Наверняка вы не раз переключались на личные проблемы вместо того, чтобы полностью погрузиться в задачу. Избавиться от лишних мыслей можно с помощью музыки или телевизора, включив их для фона.

Берегитесь соцсетей

Социальные сети — это один из главных поглотителей времени, который к тому же вызывает стресс. Отведите специальное время для просмотра новостной ленты, например, в процессе обеда или после работы, научитесь останавливаться, когда вышло время. Установите правило, что в начале необходимо разобраться с задачами, а потом только можно отвлечься на соцсети.

Поделиться в социальных сетях
xyu

Вам может быть интересно

Бесплатно
Навигатор на рынке труда
Навигатор на рынке труда

Из онлайн-курса вы узнаете, как подобрать компанию и оценить вакансию. Как составить резюме и пройти собеседование. Поймете специфику различных профессий.

Бесплатно
Личная ответственность за результат
Личная ответственность за результат: результат-ориентированное мышление

Из онлайн-курса вы узнаете, как прокачать необходимые навыки, тренируясь на примерах реальных кейсов. После обучения вы сможете самостоятельно разработать карту…

Бесплатно
Как зацепить аудиторию
Как зацепить аудиторию

Как зацепить аудиторию и удержать внимание до конца выступления, узнаете из онлайн-курса. Научитесь выбирать тему и приветствие с учетом обстановки….

Бесплатно
Ориентация на результат
Ориентация на результат

Для развития результативного мышления существуют специальные упражнения и техники, о которых подробнее можно узнать в бесплатном онлайн-курсе.

Бесплатно
Прокачай свою карьеру
Прокачай свою карьеру

Научитесь управлять информацией в свою пользу. Узнайте, как следить за трендами и использовать экспертное мнение. Почему важно посещать конференции и…

Бесплатно
Управление проектами (для подростков)
Управление проектами (для подростков)

Из онлайн-курса вы узнаете, как найти идею и превратить ее в цель. Как самому спланировать развитие проекта. Разберетесь, что делать,…

Бесплатно
Сторителлинг
Сторителлинг: как создать и рассказать свою историю

Из онлайн-курса вы узнаете, как научиться писать захватывающие истории. Почему важно уделять внимание оформлению. Какие темы получат больше охватов, а…

Бесплатно
Цели и результаты
Цели и результаты

Научитесь осознанно подходить к делу и детально планировать свои шаги. Онлайн-курс будет полезен как для новичков, так и для опытных…